UnToxin

Tom Joad

UnToxin

Tom Joad

UnToxinВсем настоящим фанатам футбола включать через 5 минут Спорт1

Наш или русский? И че там?

Товарищеский матч Беларусь-Кыргыстан " src="/smiles/pleasantry.gif">

Шо правда транслируют такую муть? Это наш спорт1?

Проверил - транслируют. Милевский смотрит белорусов наверняка.. Заодно он так форму набирает)

Во-во...расчитывают видимо на диаспору сябров

Поручик Воланд

adminПольша приезжает на товарищеский матч в Харьков, Уэлбека и Руни нет у Англии, Старридж под вопросом....Это называется 300% фарт.

В чем-то фартит.. Но это не умаляет заслуг Фоменко.

Заслуги посмотрим во вторник. Пока голый фарт

admin

Поручик Воланд

adminПольша приезжает на товарищеский матч в Харьков, Уэлбека и Руни нет у Англии, Старридж под вопросом....Это называется 300% фарт.

В чем-то фартит.. Но это не умаляет заслуг Фоменко.

Заслуги посмотрим во вторник. Пока голый фарт

Если ты опять облажался с прогнозом (в отношении Фоменко), это не означает, что феноменальный (практически) успех можно списать на фарт.

CHAMPION, Смотрел Фареры, фраер?

Поручик ВоландCHAMPION, Смотрел Фареры, фраер? " src="/smiles/buba.gif">

Откуда я знаю, что смотрел фраер?!...

CHAMPION, ты не гурман..

вдохизвестный хоккеист Мирослав Клозе забил 68й гол за бундес сборную и догнал по этому показателю другого легендарного хоккеиста Герда Мюллера. во как.

это из передачи "Великий Хоккей"?

Поручик ВоландCHAMPION, ты не гурман..

Футбол завтра - в 10.00

Поручик Воланд, сейчас - папироса, и спать

Тут кто-то рассказывал басни про лишние 10 кг у Мили..... http://dynamo.kiev.ua/news/153641.html

adminТут кто-то рассказывал басни про лишние 10 кг у Мили..... http://dynamo.kiev.ua/news/153641.html

Выглядит и вправду неплохо.

artem

adminТут кто-то рассказывал басни про лишние 10 кг у Мили..... http://dynamo.kiev.ua/news/153641.html

Да, живот втянул, аж "кубики" на спине вылезли.

во-во - я как раз об это подумал))

Спросил меня один товарищ кто сегодня забивал. Разговор затянулся... )

обалдеть у боснии и герцеговины разница мячей 23-4, а у греков 8-4. при равном количестве очков (по 16)

adminЕсли Украина не выиграет у Англии, полякам еще есть за что бороться в Харькове

конечно есть! всё ещё может быть. поляки могут в теории и первое место взять

идэдэкудэ

adminТут кто-то рассказывал басни про лишние 10 кг у Мили..... http://dynamo.kiev.ua/news/153641.html

Лишних 10 кг для спортсмена и обычного человека - две большие разницы. На фото Артем выглядит на стандартные -100, а хорошая форма подразумевает -110.

Большего бреда про вес спортсменов и определение на глаз я не читала ...))) Вы это у справочника какого года взяли ???

Ликбез для спецов :

Во многих пособиях по футболу пишут (B.Ekblom, 1994), что футболисты могут иметь разные варианты сочетания длины и массы тела. В зависимости от подбора игроков, их национальности длина тела может составлять в среднем 174-183 см, а масса тела 69-77 кг.

Очевидно, что для оценки идеального веса конкретного футболиста эти данные не подходят. Простейшим методом расчета идеального веса является разница между ростом и 100. Например, 177см - 100 = 77 кг. Однако, для лиц со средними пропорциями тела этот расчет может быть и корректен, но в случае относительно длинных или коротких ног, большой или маленькой грудной клетки и других отклонений от средних пропорций такой способ расчета непригоден.

Поэтому для оценки необходимой массы тела следует использовать большее количество антропометрических показателей и критериев.

Критерием необходимого уровня физической подготовленности в футболе является определенная степень гипертрофии мышечных волокон в определенных мышцах. Очевидно, что степень гипертрофии мышц пояса верхних конечностей и туловища должна быть небольшой, поскольку увеличение массы этих частей тела будет увеличивать нагрузку на мышцы ног - главных "двигателей" в игре в футбол.

Очень просто оценить степень гипертрофии мышц рук по обхвату плеча (правого). У квалифицированных футболистов этот показатель составляет 25-30см и связан с показателем плотности тела, таким как отношение обхвата грудной клетки к росту тела.

Обхват плеча = 27 х (обхват груди/длина тела х 1,9)

Предположим, что футболист имеет обхват груди 105 см длину тела 175 см, тогда обхват плеча может составить 31,0 см. В другом случае обхват груди составил 90 см, а длина тела 175 см, тогда обхват плеча составит 26,7 см.

Из этих примеров видно, что футболисты с крепким телосложением могут иметь большую массу рук, в связи с большим количеством наследственно заданных мышечных волокон.

Обхват груди зависит от степени гипертрофии широчайшей мышцы спины и большой грудной. Однако в тренировке футболистов редко встречаются силовые упражнения, способствующие гипертрофии этих мышц, поэтому у футболистов обхват груди можно взять как основной малоизменяющийся показатель крепости телосложения. У взрослых футболистов по мере роста квалификации обхват груди может к 30 годам немного увеличиться, на 2-4 см.

Важнейшим показателем подготовленности футболиста является обхват бедра. Увеличение размеров мышц бедра, как правило, говорит о росте работоспособности футболиста. Увеличение массы бедра приводит к росту веса футболиста, примерно в следующем соотношении

Масса бедра = 0,00007 х ОбхОб х Дл. Бедра.

Например, обхват бедра - Об=53 см, длина бедра = 50 см, тогда масса бедра может составить:

Масса бедра = 0,00007 х 53 х53 х 50 = 9,83 кг

Теперь обхват бедра увеличился до 62 см, тогда

Масса бедра = 0,00007 х 62 х62 х 50 = 13,45 кг.

Следовательно, с ростом обхвата бедра масса тела может выроста до 6-8 кг (для двух бедер).

В связи с этим тренер должен точно оценивать идеальный вес футболиста и не ограничивать его функциональные возможности, введением ограничения на рост массы тела. Наиболее простой способ установления требуемой массы тела футболиста это динамическое антропометрическое наблюдение за массой тела - реальной, обхватом плеча, обхватом груди, обхватом бедра, кожно-жировой складкой на плече, животе и бедре спереди. Если обхваты плеча и груди не изменяются и кожно-жировые складки составляют 3-6мм, то рост массы тела, за счет увеличения массы бедра и других мышц ног, о чем мы судим по увеличению обхвата бедра, признается положительным явлением.

Если обхват бедра не меняется, а масса тела растет, то следует подробнее изучить другие антропометрические показатели. В случае увеличения массы мышц пояса верхних конечностей или жира футболиста следует наказать, а также изменить характер тренировки или питания.

При отборе в команду, когда нет динамики результатов. Идеальный вес может быть определен по следующей формуле

Масса тела = 0,0000705 х Дт х (2хО,46хОп х Оп +0,3 х Oг x Oг + 2x0,3x0б х Об+ 2 х 0,3 х Ог х Ог).

Если Дт=175см, Оп = 27см, Ог=92см, 0б=56 см, Ог=37, то Масса тела = 0,0000705 х 175 х (2x0,46x27 х 27 +0,3 х 92 х 92 + 2x0,55x56 х 56+ 2 х 0,3 х 37 х 37) =73 кг.

Вычисленный вес соответствует данному состоянию спортсмена, а в случае увеличения обхвата бедра до 60 см по расчетам получается масса 76 кг. Обхват бедра выбирается на основе экспертной оценки и соответствия телосложения модельным характеристикам футболистов высшей увалификации. Показателем крепости телосложения свляется индекс Ярхо:

I = mass/(dt*dt).

В первом случае индекс Ярхо был равен 23,8, во втором - 24,95. Известно, что сильнейшие иностранные футболисты в клубах Англии имеют этот индекс равным 25,3, однако при некотором избытке массы жира - 13%, при норме 5-10%.

В настоящее время у большинства футболистов следует увеличить массу мышц на бедре ( этого теребуют современные нагрузки и скорости в футболе ), а обхват бедра следует увеличить на 2-4 см.

---------------------------------------------------------------------------- И вообще, что можно рассказывать по картинкам , не видя ни антропометрии ни динамики ///

идэдэкудэ

adminТут кто-то рассказывал басни про лишние 10 кг у Мили..... http://dynamo.kiev.ua/news/153641.html

Лишних 10 кг для спортсмена и обычного человека - две большие разницы. На фото Артем выглядит на стандартные -100, а хорошая форма подразумевает -110.

На фото Артем выглядит как футболист, а не посетитель ночных клубов. Это факт.

admin

идэдэкудэ

adminТут кто-то рассказывал басни про лишние 10 кг у Мили..... http://dynamo.kiev.ua/news/153641.html

Лишних 10 кг для спортсмена и обычного человека - две большие разницы. На фото Артем выглядит на стандартные -100, а хорошая форма подразумевает -110.

На фото Артем выглядит как футболист, а не посетитель ночных клубов. Это факт.

Ольшанецкий назвал бы это фотошопом. Кстати, это глупый кот рассказывал про пузо у Милевского?

analiteg_android

UnToxinСпросил меня один товарищ кто сегодня забивал. Разговор затянулся... )

про Ярмоленко, попавшего с в перекладину с трех метров, рассказывал?

Это Ярмола готовится к участию в конкурсе "Ты попал"

torkesh 1, просто ознакомься с матчастью перед выкладыванием простыней из античной литературы. У успешных европейских форвардов с ростом Артема наблюдается именно стремление к -110. Да и у самого Бородача было столько 4 года назад, а тогда он уже был совсем не мальчик.

идэдэкудэ

admin

идэдэкудэ

adminТут кто-то рассказывал басни про лишние 10 кг у Мили..... http://dynamo.kiev.ua/news/153641.html

Лишних 10 кг для спортсмена и обычного человека - две большие разницы. На фото Артем выглядит на стандартные -100, а хорошая форма подразумевает -110.

На фото Артем выглядит как футболист, а не посетитель ночных клубов. Это факт.

сходи в ночной клуб и посмотри как выглядят его посетители.

Я думаю понятно, что я имел ввиду. Удивляет упорство некоторых даже перед очевидными фотофактами.

Муслим Магомаев

А на насВсе вот отмечают, что из старта не забили трое. Но был же еще и четвертый - наш славный и легендарный капитан - Толик Тимощук. :-))

Надеюсь у Фоменко хватит ума не ставить его на Англию.......А вот фланг Коноплянки и Уолкота ,будем посмотреть.Шикарная дуэль

чувствую махалваныч всё же всунет толика. будет в три опорных играть - эдмар - ротань - тимощук

torkesh 1, Милевский и Адлейба тоже на самом деле близнецы

admin

идэдэкудэ

admin

идэдэкудэ

adminТут кто-то рассказывал басни про лишние 10 кг у Мили..... http://dynamo.kiev.ua/news/153641.html

Лишних 10 кг для спортсмена и обычного человека - две большие разницы. На фото Артем выглядит на стандартные -100, а хорошая форма подразумевает -110.

На фото Артем выглядит как футболист, а не посетитель ночных клубов. Это факт.

сходи в ночной клуб и посмотри как выглядят его посетители.

Я думаю понятно, что я имел ввиду. Удивляет упорство некоторых даже перед очевидными фотофактами.

Понятно, что ты имел ввиду, что Тема не выглядит жиртрестом, вот только на спортсмена он тоже не похож.