Цитата дня

СЕРГЕЙ ПАЛКИН

Ничто не заменит для нас Донецка и "Донбасс Арены". Поэтому "Шахтер" живет мечтой однажды вернуться домой, в свой город, свободный украинский Донецк

Главная / Новости / Премьер-лига / Бутко начал прорабатывать застоявшуюся группу мышц
08.01.2013, 13:30

Защитник национальной сборной и мариупольского "Ильичевца" Богдан Бутко рассказал о своих ощущениях после первого дня работы.

- Богдан, какие впечатления от первого дня сбора?

- Нормальные. Хорошо взбодрились после отпуска. Будем втягиваться. Мы сейчас на аэробике хорошо поработали над теми группами мышц, которые не задействовались долгое время.

- Как будешь восстанавливаться после больших нагрузок на протяжении всех сборов?

- Будем больше отдыхать, больше спать. После максимальных нагрузок организм хорошо восстанавливается в бассейне, джакузи и сауне. Это не только восстанавливает, но и подготавливает к следующим тренировкам.

Пресс-центр ФК "Ильичевец"

Добавить комментарий
от имени