Чем занять подростка: лучшие альтернативы компьютерным играм

Отвлечь подростка от компьютера или телефона – задача, требующая креативного подхода. Тем не менее сделать это необходимо: многочасовое времяпровождение в игровом виртуальном мире, ежечасный просмотр новых роликов в TikTok или общие дела с сомнительными виртуальными личностями не пойдут ребенку на пользу. Вот несколько способов рационально использовать свободное время подростка. 

Активности и спорт

Одно из лучших решений – переключить ребенка на подвижное времяпровождение. Для этой цели подходят байки, скейты, трюковые или стритовые самокаты, ролики. Если есть возможность их купить – сделайте это обязательно. Традиционные спортивные секции – футбол или волейбол – тоже хорошая идея. А в качестве альтернативы им можно выбрать:

1. паркур;
2. воркаут;
3. скалолазанье;
4. слэклайнинг.

Девочкам можно посоветовать заняться уличными танцами, зумбой, йогой, стретчингом. Как активная замена компьютерным играм эффективны пейнтбол, страйкбол, лазертаг. А если нужно сохранить элемент соревнования, предложите подростку поучаствовать в спортивном челлендже. Или даже самому организовать его.

Новые впечатления и позитивные эмоции

Зачастую такие вещи заставляют подростка на время забыть о гаджетах. Возможно, новый формат времяпровождения найдет отклик и станет привычным. Для этого подходят разного рода квесты, туристические походы, посещение музыкальных мероприятий или ивентов, посвященных тем самым компьютерным играм. Стоит попробовать разбудить любознательность ребенка, сходив с ним на интересную лекцию, семинар, мастер-класс, выставку. Хотя гарантии, что получится, нет. А вот привлечь подростка к добровольческим инициативам не только полезно, но и эффективно. Ощущение нужности, причастности к решению общих задач, положительные эмоции и работа в команде сделают свое дело.

Творчество и созидание

К тем, кого не удалось заинтересовать активностями и впечатлениями, придется искать подход с другой стороны. Ребенок увлекается виртуальными играми? Пускай изучит основы программирования и попробует создать хотя бы самую примитивную. Или нарисует персонажей и пейзажи в тандеме с друзьями, которые возьмут на себя разработку. Можно снимать стримы и ролики, вести собственный блог, фотографировать интересные моменты и учиться качественно обрабатывать готовые фото. Или освоить управление квадрокоптером, заняться моделированием, придумывать собственные блюда… вариантов масса. Возможно, подсказками для вас станут представленные в каталоге онлайн-маркета МАУДАУ разного рода наборы для творчества и рукоделия. Подростки агрессивно реагируют на прямые запреты. Будьте гибкими! Устраивая день без гаджетов, составьте насыщенную программу, чтобы у ребенка не оставалось ни одной свободной минуты. И всегда собственным примером показывайте подростку, что мир вне виртуальной реальности интересен и разнообразен.