Опытнейший тренер чемпионата Украины Мирон Маркевич отпраздновал юбилей. Ему исполнилось 60 лет. Круглую дату специалист отметил в Объединенных Арабских Эмиратах, где готовит "Металлист" во второй круг футбольного первенства, пишет galsports .

- Многие удивляются, что вам уже 60 лет ...

- Приятно, что делают комплименты и не верят, что мне уже шестьдесят. Если они думают, что мне сорок пять - пусть так и будет. У некоторых цифра "60" ассоциируется с пенсией. Возникает паника, страх. Я же стараюсь не думать о возрасте и осуществлять здоровый образ жизни.

- Как много физкультуры в вашей жизни?

- Каждый рабочий день я начинаю с интенсивной утренней зарядки. Еще трижды в неделю играю в футбол вместе с тренерским составом "Металлиста". Футбол позволяет мне быть здоровым и молодым.

Я не качаю пресс, не подтягиваюсь на турника и не видтискаюсь от пола. Лучшая физкультура - бег! Каждое утро бегаю течение 35 - 40 минут медленным темпом. Это меня не утомляет и доставляет удовольствие.

- Что, по вашему мнению, является врагом здоровья человека?

- На первом месте в списке врагов поставлю пищу, а точнее переедания. Я всегда себя ограничиваю. Иногда так хочется отведать тортика или пирожного, но отказываюсь. Не хочу набрать лишнего веса. Я похудел на 14 килограммов.

На втором месте - сигареты. Когда я курил. Оставил это дело и советую всем так сделать. Я через это прошел, поэтому знаю, что говорю.

- Вы поставили абсолютный рекорд по количеству матчей, проведя на тренерском мостике в чемпионате Украины 481 поединок. Как преодолеваете стрессы?

- Всячески. Иногда могу выпить виски. Водки не употребляю, вина так же. А виски мне импонирует. Но оно должно быть не менее чем 18-летней выдержки. Еще я успокаиваю нервную систему на рыбалке и в лесу, когда собираю грибы.

- Вы - сдержанный человек. Любите выкричаться на футболистов?

- Такое бывает редко. Говорят, человек всегда беречь хорошее настроение. Не получается. Команда не всегда выигрывает, футболисты не всегда здоровы. Вот и расстраиваюсь. Все равно на людях стараюсь быть сдержанным. В коллективе иногда повышаю голос. Но это к добру не приводит.

- А как насчет мата?

- Крепкое словцо у меня ощущается, но лишь мысленно. Вслух не позволяю себе ругаться.

- Как вы теперь проводите свободное время на тренировочном сборе в Эмиратах?

- Свободного времени мало, приходится тренировать команду, просматривать новых футболистов. Когда есть свободная минутка, купаюсь в море. Бассейна и сауны не люблю. И хорошо. Проблем со здоровьем нет. Сердце, давление - в норме.

- Мирон Богданович, не могу не спросить о шансах "Металлиста" в игре против леверкузенского "Байера" ...

- В процентах измерить шансов не могу. "Байер" - сильный коллектив, занимает второе место в чемпионате Германии. Соперник имеет преимущество, потому что всю зиму играл в бундеслиге, а мы отдыхали. Но все равно дадим бой.